歯を磨くフッ素のジェル
小さいフロス
奥歯磨く歯ブラシ
下は近くのスーパーと買ったものの類似品
よくかんで食べる食品も買った。
フロスをやっていて気づいたのだが、親知らずが生えてきたことで、かなり歯がミチミチになってしまい、歯と歯の間がつまっている。隙間があまりない。フロスを入れるとフロスを抜くのが大変という感じ。
これは今までとは口内環境が変わっているので、特別の配慮が必要だと思った。
なんてく自分が気にしていないけど気にすべきことがあるような気がする…と思っていたのですが、歯のことだったのかなと思い至った。
とりあえず今週はつかれた。
