時間術大全――人生が本当に変わる「８７の時間ワザ」 作者:ジェイク・ナップ,ジョン・ゼラツキー ダイヤモンド社 Amazon この本を読んで、ついに学生時代から高すぎるので買い渋っていたタイムタイマーを買った。ADHDとかの人がなんとかやっていくためのグッ…

日記を見たら去年も同じような頃に体調を崩していた。同じような時期に同じようなことが会社で起きて、そう考えると楽になる。 全体を見ればだんだん穏やかになっていて、少しずつ変化のないときを過ごせるようになっている。心乱されることがなくてありがた…