つらくなったら日記を書く

つらくなったら親切にしてもらったことを日記に書くのがいいと思う。ガリゴリ毎日やっているだけではつらくなってしまう。いつか私より早く死ぬだろう人たち（分からないが）のことを記録しておこう。