いのちばっかりさ

その金字塔/ 心で価値を生みだすこと(銭湯をやる。その周りに家賃1万円の家を作る。)

2019-08-18から1日間の記事一覧

なぜだうくなっているのかという考え

なぜ本当に憂鬱になっているんだろうとここのところずっと考えていて、新しい考えに行き着いた。今自分の仕事環境は内勤で、いつも同じ人に会っているし、誰か社外の人と会うときいつも会社の上司と一緒なので、自分の仕事で関わる人と自由に話をするという…

起床→勉強など→麺類食事→会社(米系食事)→シャワーなど→野菜系食事→就寝 について

起床:これは早く寝ること、寝る前に安心感を感じているか否かにほぼ全てがかかっている。また掛け布団を絶対に使う。除湿はかける。 勉強など:今まで勉強をする前に食事をしていたのでついつい何かを摘んでしまう。イライラしてなんとなく集中することがで…