2018-05-18から1日間の記事一覧

金曜日

ここんとこランニングしていなかったし、近所でばかり生活しているから目に見えて体力が落ちている。ちゃんとランニングすることとする。東京にいた時は一日７０００歩は歩いていた。こっちじゃ２０００歩しか歩いていない。腹筋ローラーは毎日やっている。 …