末永く

末永くよろしくお願いします、という言い方はなんかいいなと思った。末永くお幸せにというのも。でも末が必ず来るってことを忘れてない言い方だね。

部署内大移動そろそろ仕事来そう。いつものことだけどバレンタインにプレゼントあげそびれる。やはり近くにいてくれた方がいいので、はよ結婚したい。でも旦那どこなら具合悪くならずに住めるんやろか。無理しないで住めるところがいいなあ。温暖なところがいいなあ。

姿勢が良くなる、あの椅子に敷くやつ（ボディメイクシート）を買った。月の前半は節約をして、後半近くになると体にガタがきて体メンテ的なものを購入したり食事を増やして食費が、てな感じになる。毎月この繰り返しのような気がする。旦那に今月は節約できるよ！と言って結局巻き戻しになる、そんなことの繰り返しな気がする。そんな体強くないので適度にお金かけないととは思う。

頭痛

頭痛なった。寒すぎるので体を締め付けるくらい色々着ていたからか。よくないな。姿勢が良くなる椅子欲しい。クナイプのバスソルトを買って入浴した。

頭痛がすると自分は大丈夫なのだろうかと心配になり、もっと健康になりたいと思うあまり、色々な調理道具を買ったりする。もっと肉を食べなきゃとか思い肉も買う。

アタマが痛いとき、ほとんど意識がいつも通りでない。

締め付ける服きたせいか、水飲む量が少なかったか、久しぶりに運動したからか、忙しかったからか、睡眠時間が足りなかったか、DHAサプリ飲んだからか。久しぶりに香りのある洗剤使ったからか？調べるとDHAサプリで頭痛の人は一定数いるようだ。やめよう。

どうかしているというか、こんな風では。

偏見

毎日ギリギリで暮らしてたら、自分を守らなくちゃ、生活を脅かされまいとして、自分と違うもの、不吉な感じのするもの、貧しいもの、村八分にされてるものを避けるようになるんだと思う。そういうのが偏見とか差別だろうと思う。絶対に必死になったり、ギリギリな気持ちにならないように、余裕を持っていきたい。

じぶんちょっと最近不吉なもの避けていると思うことがあり、でも不吉ってなんやねん全く根拠ないわと思ってやな感じになった。買い物に行って会計している時に、なんかくだらない、自分でもなぜそんなことを思うのかわからない差別的な感想を持ってしまった。多分ゆっくり考える時間が足りないせいだろう。

わたしのブログのリンクを通してマスコミの就活の本を買ってくれた人ありがとうございます。七十円くらい儲かりました。うまく行きますように。

そういえば昨日引っ越してから初めてブレーカー落ちた。

飄々としてると自分でも思っていても、意外に追い詰められていて、問題が目と鼻の先ってこともある。まだその距離を測れないけど、体は楽に保つようにしよう。

行きたい場所のリスト（順不同）

　《観光》

1. 銀山温泉
2. クロアチア
3. 蘇州

　《働く》

1. ニューヨーク
2. スウェーデン
3. ドイツ

　《住む》

1. ロンドン
2. パリ
3. 中国の都市（どこでも）

カシオ スタンダード電卓 W税率設定・税計算 ミニジャストタイプ 10桁 MW-100T-WE-N ホワイト

 計算機はカシオ派　色々持ってる。

防寒着とか欲しいものを挙げればきりがない。今なくてツラミなものはとりあえず今は買わないようにし、来年の同じ時期に買うことにする。大丈夫なように体を動かして元気を出すぞ。血行を促すぞ。

布団を畳の部屋に移動した。

元はそこで寝ていたんだけど、朝日光が眩しい方が起きやすいと思ってフローリングの部屋にしていた。けどフローリングのところはキッチンもあるから匂いが移りそうだし、布団の近くで食べ物を食べるとこぼしたりしたらよくないと思うし、あとこたつに入っても寒いのでどうせならエアコンのある部屋で寝ようと思った。昨日のこと。明日やることのリストを作った。

旦那は友達と一緒に戦うゲームをプレイしていて遊んでくれへん。楽しそう。いいなあ。

冷凍庫内で作業するときはどのようなファッション（装備）で働いたらいいか

なぜか冷凍庫内で作業することも多いので、その経験から知識をこちらに書こうと思う。マイナス20度とか？

ちなみに冷凍庫作業が一番きついのは夏であると思う。普通に過ごしている時との温度差が激しすぎて、体がついて行かず蕁麻疹とかになる。それに比べれば、周囲の人が寒い寒いと言っている時の方が、温度差がなくて楽チンである。

正直血圧とかの問題がある人は冷凍庫で絶対に作業しない方がいいと思う。かなり危険かと思う。あと冷凍庫で作業するときには体調を整えるため、ご飯をちゃんと食べ、冷凍庫に入る直前には熱い飲み物を飲んで体を温めた方がいいと思う。

もし冷凍庫のバイトをしようとしている人がいたら、

・まず夏にはやらないことをお勧めする。冬にやろう。

・そのバイトを長く続けると色々装備を備えないと自分の体が持たなくなるけど、そうなったときにそのバイトは時給が高いけどコスパがいいのかどうか、再考してほしい。人間普通の温度の場所で働くのが一番マシ。

それでは紹介。なおここに紹介するのは、毎日お金をかけないで冷凍庫内で働きたい人のために紹介するものであって、もし会社がなんでもほしいものを買ってくれるとか、自分で買ってもいいというのであれば、もっといいものを買えると思う。ここに書いてあることは例えば時給を稼ぐために頑張って冷凍庫内のアルバイトをやる人とか、そういう人に向いているかも。私のようにお金のない会社で働く人にも役に立つと思う。それにしても防寒用のヤッケくらいは提供してくれるのは当然のことであるので、それも提供してくれない場合はそんなところで働くのはよした方がいいと思います。

①手について　

　手袋が一枚だと寒い。かと言ってときにはペンをとって字を書いたりするので、あまりごわつくのも良くない。とか言っても冷凍庫でインク凍って書けなくなっちゃうんだけどね。

 　まずこれをつける。

ショーワグローブ 【10双パック】簡易包装 組立グリップ グレー Mサイズ 10双

 これだけだとなんか寒さがしんしんとくるので、

 その上にこれをつける。

おたふく 豚革補強アテ皮付マジック L R24L

　革の手袋はなんか手で掴む感じに近い。だからラップ巻きとかの作業も割と普通にできる。

　この手袋二重つけは、会社の掃除のおばちゃんに入れ知恵してもらったもので、おばちゃんは寒いときにトイレ掃除とかをするのでこの技を知っていたのである。ちなみにおばちゃんはゴム手袋とフリース手袋みたいなやつを併用しているみたい。

　正直これでも寒いので、何かやすくて良い案があれば募集中。

②呼吸関係

　呼吸をしているだけで体から熱が奪われていく。ネックウォーマーつけた方がいい。あとあまり話したりしない方がいい。歯が冷たくなってめちゃくちゃ痛くなる。てか歯の神経が死ぬんじゃないかと心配。口までかぶれるやつがあればそれがいいです。でもちなみにメガネしている人は曇るかもしれん。

２Way ネックウォーマー フリース マフラー 帽子・ヘッドバンド 防寒 キャップ・ ネック ゲーター・フェイスマスク サバイバルゲーム 自転車 バイク アウトドア スキー スノボー (GRAY 無地)

スノーボード ネックウォーマー ランニング メンズ 防寒フェイスガード 首 顔 防風 フェイスマスク 息苦しくない 耳ガード ロードバイク スキー スノボ 自転車 登山用 アウトドア サイクル サバゲー 野球 釣り ゴルフ フェイスカバー neck warmer 冬 ジュニア レディース ネックゲーター neck gaiter 男女兼用 (ダークブルー)

③胴体

　これが一番自分で予防できるところ。まず長袖の下着は着る。

(グンゼ)GUNZE インナーシャツ やわらか肌着 綿100% 抗菌防臭加工 長袖丸首 2枚組 SV61082 03 ホワイト M

(グンゼ)GUNZE 紳士 あったかソフト スムース 綿100% 長袖丸首 2枚組 RP55082 03 ホワイト L

[グンゼ] インナーシャツ CFA さわやか綿100% 長袖 日本製 CB3246 レディース スモークピンク 日本 L(日本サイズL相当)

 今日は生理だし体冷えてやばいかもってときはホッカイロとか貼る。

ホカロン貼る 30P

 ヤッケの中にフリースを着る。

[モンベル] Mont-bell Men`s DOWNY ? jacket メンズフリースジャケット (並行輸入品)(Black, 95(M))

おたふく手袋 ボディータフネス 保温 コンプレッション パワーストレッチ 長袖 ハイネックシャツ JW-170 ホワイト L

 はらまきついている感じのパンツを履く。このリンクのものよりune nana coolのやつが良かったけどアマゾンでもう売ってなかったからこれを一応。

[ベルメゾン] あったか インナー ホットコット 綿混 腹巻き パンツ D44245 レディース ミッキーモチーフ(スター) LL

④脚

　股引的なものを着る。

 男性はこういうの

[グンゼ] タイツ ホットマジック 柔らか温か 前あき MH1901 メンズ ネービーブルー 日本 L(日本サイズL相当)

 女性はこういうやつ

(グンゼ)GUNZE レギンス ホットマジック 肌、うっとり SILKY HOT フルレングス丈 MH6261 NG グレーモク M

⑤足先

　通気性のいいスニーカーは足が冷たくなりすぎるのでダメ。のっぺりしていて足が群れるみたいなやつがいい。またできれば冷凍庫作業用の安全靴というのがあるので、それがいい。

[ミドリ安全]安全作業靴 先芯入り 冷凍庫内作業用 氷上 耐滑 ボア内装 半長靴 SG240 防寒 ネイビーJP 26.0(26cm)

[アシックス] ワーキング 安全靴 作業靴 ウィンジョブ 樹脂製先芯 ブルー/ホワイト 26.5 cm

[日進ゴム] NISSHIN RUBBER 安全靴 防滑セーフティスニーカー ハイパーV HyperV #228ネイビー(ネイビー/27)

 言わずもがな長靴タイプが一番温かい。滑らない工夫とかされているのでいいやつ結構あります。会社で買いたいといえば、馴染みの取引先からもっと安く買えるかも。

靴下二重に履くのは、なんかやって見たけどあまり効果を感じなかった。登山のモンベルのお店とかで、寒いとき用の靴下を買った方がいいかもしれない。

タイガー 水筒 500ml 直飲み ステンレス ミニ ボトル サハラ マグ 軽量 夢重力 ホワイト MMZ-A050-WP Tiger

 これに紅茶とか入れましょう。緑茶は体冷えるからダメ。コーヒーも同じだからダメ。甘くしておくと元気出ます。

　マジでなめて普通の格好で行くと苦しいだけでなく続けるうちに蕁麻疹とかなるんで気をつけましょう。栄養をしっかりとりましょう。

　またヤッケをもっといいやつにしてもいいと思う。

　例えばこんな無敵な感じのやつ。これから何年もやるわというのなら何かの時に買ってもいいかも。私もまだお金がないから買っていないけど、これは凄そうだよね！ちなみに下半身用のものもこのサイトで売られていますよ。

webshop.montbell.jp

　他にも何かオススメあったら教えてください！

　あとね１つだけ冷凍庫内での仕事に良い点がありますよ。それは寒すぎて風邪菌とか感染しないからそういうの気にしないで良いところ。

　あと寒いところでは体がこわばってうまく受け身を取れないから転ばないようにして！つまり走らないでねってこと。あとたまに全然平気そうな人がいるけどそれは体質が違うから必ずしも慣れたらそうなれるというわけではないので、自分は自分で守って頑張りすぎないように。あとたまに指に爪を立てて、感触がなくなったらちょっとヤバ目なので、しばらく外に出て休んでね。あとこの技がお酒を飲んでいる時に自分が酔っ払っているか確かめるのにも役立つと言ってくる人がいるけど、正直全然役立たないよ。完全に酔っ払っても指に爪を立てたら痛いのは当たり前だからね。酔っ払って指の感触が無くなる人は、なんかそういう体質だよねきっと。多分お酒飲まない方がいいと思うよ

大塚製薬 カロリーメイト ブロック チョコレート 4本×10個

ウコンの力 レバープラス 粒タイプ箱<10回分>

バナナ

バナナ食べて大人しくしたいけどバナナ食べるのを忘れる。

お休みの日なのでネガティブが遠慮なく炸裂した

・実家に帰りたいとは絶対思わない。

・弟にパソコンやらを盗まれる夢を見た。動悸がして起きた。働いても好きな人にもらったものとか自分で買ったものを盗まれるなら働くのがつらい。最近やっと家は安全という概念がわかってきて、大切なものを家に置いてでかけられるようになった。家は外より安全だ。身軽で出かけるのは楽しい。

・自分で稼いだお金で家に住めるのは大切だ。嬉しい。だからこそ借上げに住むことに不安を感じているんだと思う。会社を辞めたら追われてしまう。

・セルフビルドで家作るか。それなら軽トラほしい。

・歯磨き粉が急に減ったと思ったのだが、月日が経ったのだ。

・なんか最近気絶してたみたいな感じわやな。土日はなんか好きなことしないと。

・サラダ食べまくってたらおならが臭くなったのだがなんで。

・朝寒過ぎて全然動けないのでおかずに豆板醤を入れて炒めて食べると暖かくなって生きていける。知恵。なんでもいいけど最近YOUKIが新聞に打ってる広告とてもかっこいいから見て欲しい。

・仕事柄よく食品の原材料にふれる機会があるのだが、職場で「この原材料は梱包がめちゃくちゃ丁寧にされてて高級ぽい見た目なのに、国産かと思ったら中国産の原料なんですよね」みたいな話をすることがあって、そう言うと「中国バカにしてんの？だめだろー」とか言われることが複数回あったのだが、私としては中国を馬鹿にするなんて言う発想がそもそもないし、むしろ中国を尊敬してやまない。それを言われるたびに「まさか自分は中国を馬鹿にしてるのか？」などと自問自答しているけどそんなはずはないのであって、そもそも私の発言の意味は「国産の高いやつみたいな見た目なのに実際には中国産の安いやつであった」と言う驚きを表してるだけなのに、と毎回苦虫を噛み潰したような感じになっておる。てか中国馬鹿にしてたらこんなに中国に旅行しまくったり中国語を勉強したりしないわい。むちゃすきやねん。てかこの違和感というかムカつき度が酷過ぎたためになぜか一回泣いた。なんのために泣いているのかわからないけど。自分が中国を馬鹿にしてると思われたことが不愉快すぎた。今度言われたら「馬鹿にするわけないですよ。私の父は中国人ですから。中国を誇りに思っています。」とでも言おうかと思っている。ま、実際には中国人ではないけれどもう死んでしまったからいろんなキャラになってもらう。それ以前に「私の父は中国人ですから」と言わないと私の中国愛が相手に通じないと思えてしまうこの極端な労働環境はなんなのか。悲しくなるぜ。

・出かけたらまさかの財布忘れたので友達にお金借りました。

・「中国行ったけど基本的に空気が汚かった」と言ったときも「中国を悪くいうと、うちも原材料を提供してもらっているのに良くない。トラブルになったらどうする。」と雑に言われて、「自分が見た事実をただ言っただけなんだが」「空気が汚いのは発展してるからなんだよボケ。空気が汚いとか言われただけで気分害する中国人があるかボケ。東京の街はゴミが捨てられてて汚いと言われただけで、気分害する東京人がいるか？東京の街が汚いのは経済の中心でみんなが働きにくる活気溢れる街だからだ！あほくさ。ツーか私が中国を馬鹿にするわけないだろし。」と怒りが炸裂した。ふざけんな。

・お金のない学生時代、日本では息ができなかったが、中国に行ったら読みたい本はなんでも買えたし、食べたいものはなんでも食べれたし、学びたいことは学ばせてもらった。日本では金持ちだってみられないような景色を自分で見ることができた。それは単に物価が安いとかいう問題ではないと思う。中国がどんなに私に優しくしてくれたか忘れることはできないよ。私は中国に行って息を吹き返したというわけ。

・ちなみに今の仕事につけたのも中国のおかげだよね。半分中国語枠だからね。

・つか、国籍ごととか、民族ごととか馬鹿にするメンタリティなんかどうかしてるやろ。もーむかついたー

・「中国人はどうかしている」とか、「おかしい」とか「韓国人は信じられない」とか口にする人ほんとおかしいと思う。その国籍の人と、一度でもお互いに理解できる言葉で仕事とかについて話したことある？ちなみにこれを言ったのはわたしが空気汚かったと言った時に注意してきた人。失礼なのはお前だ。トラブルになるのはお前だ。

子供の時なんか別に何されても怒らなかった。というか子供時代は小学校で国語辞典を盗まれた時に怒った以外には一度たりとも怒らなかった。歳をとるにつれて好きなものもできて、いろんな感情が芽生えてキレたりするようになるんだと思った。

おつかれ

・異動が激しいとかなんとか言っていながらも、心の中では自分この職場で起きる仕事くらいは1人で処理できると思っているところがある。

・これまで歩んできた人生と勉強してきたこと全てが、私に余裕を失わせないように私自身を鍛えている感じ。

・異動する先輩が違う工場へ行っても今の仕事は俺が代わりにやると言ってくれたけど、感謝とかほっとするとかの前に、私にやらせろ、私ならもっとできると思っている自分がいて、自分どんだけゴリゴリやねんと思った。

・何事も死に覚えだと思っている。自分の父が死んでいることもあり、死に覚えとは言っても死にはしないのだとわかっているから全然怖いことがない。死ぬというのがどういうことがわかっていると生活していくことがどういうことがわかる。生活するということはつまり死なないようにするのとプラスα。父に感謝することがある。死んでからだけど。

・夜中にサラダを食べる。

・帰宅してからサラダを食べる。

・お風呂の中でミルクティを飲む。今日入浴した。

・ADHDだと先の見通しができず、目の前にある不幸に真剣に同情し過ぎたり、目の前にいる苦しんでいる人とか辛い人にいちいち親切にしてしまい、自分自身のゴールが定められない、というようなことをツイッターで書いている人がいて、それはあるかもしれないと思った。しかしそういう人が、そうしないようにしたところで自分の良いところを消して、他人と同じレベルにならないことを頑張ってやろうとしてやはり他人と同じようにはならないだけだと思う。

・自分のことを好きだよと言ってくれて、自分もその人に好きだよと言える存在は何者にも変えがたいと思った。でも若い時は、その関係が成立するものの極めて不安定でふとした瞬間に解消されたりする。しかもその理由もとてもくだらない。だからそんなことには興味がなかったのだが、結果として自分は旦那に会えてそこから終わらないと思える関係を始められたので、それがとても良かったと思う。

・慰めたりしても、結局支えられるのはその人のことを本当に愛している人だけだと思う。友達じゃない。同期じゃない。

・引き継ぎが終了した。部署の人数が減る。私の仕事が増える。多分三月末になったら新しい人が異動してきて私の仕事がまた減る。三月末までの間、私は絶対ここで成果を残して、次の仕事につなげる。仕事を任されて浮つかないように、慎重に虎視眈々と狙え。ここからが仕事だ。

・私の父は色々な解釈のできる死に方をしてくれた。だから何度でも、その死について、生について考えることができる。そして肉親の死であるがゆえに、心に強く刻み付けられ、どこにでも持ち歩ける確かなテーマとなった。こういうのが一番な人生を利用した贈り物ではあるまいか。

悔しい

・異動が激しすぎる

・ここのところ毎日次の異動に関する情報をもらい、超まじか、という気持ち溢れる

・車買え車買えと言われるのは私も別工場に行かせたいからなのだろうかと思った。仕事内容は別工場の方がやりたいこと沢山だが、そのために車を買えるのかと言われれば無理だ。この賃金では無理。そう思う時点で、別工場のような仕事のできる違う会社で給料の高いところに転職すべきなのかもしれない。

・なんにしても常に転職活動はすべきか。

・豊かになっていく保証もないし来年からさらに手取り減るのによく車買うな。

・同期がオーバードーズして欠勤した。やばみ。

・かわいそうに。容赦無く人間を削いでいくイオンモールが最大の光源であるようなこの街。容赦ない。私が学んできた法律など、働いてこの国を支える人たちには届かない。

めんどう

・手配終わったと思ったら終わってなかったのでめんどう。

・お風呂出てから格好をミスって体が冷えた。今日は寒過ぎる。

・うちの部長を錯乱しているのかもしれない。やたら異動させる。大丈夫だと良いのだが。

・最近好んでラップ聴いてる

・口内炎

・休みとろうと思ったのに引き継ぎで有給がバーン

・まじか

・バナナを食べようと思い本を開いてうたた寝していたら、起きた時バナナが横に寝ていた。

記念撮影

このあとおふとんのなかでめちゃくちゃたべました